Thank you for visiting and welcome back!

子なし専業主婦がつらいなら人生でやりたいこと100リストをつくろう!

きょんのアイコン画像きょん

こんにちは。子なし主婦のきょんです。

子どもがいない×専業主婦でいると、理由なくネガティブになることがありますよね。

女性のアイコン画像女性

なんとなくつらいのよ、専業主婦…子もいないしね。

そんな時に私が救われたこと…

それは、人生でやりたいこと100個を選んでリストをつくること。

ネット検索をすると多くの人がやっているので、ぜひ参考にしてみてください!

目次

専業主婦がリストをつくるとどうなる?

  • まあまあ時間がかかるので、暇つぶしになる
  • めちゃくちゃ前向きになって「生きててよかった~まだまだやれるじゃん!」と叫びたくなる☺
  • 簡単にできることからつぶしていくように努力するようになる

きょんのアイコン画像きょん

リスト作りは妄想すること…じゃないんですよ☺理由をつけてできないと思っていた思考やネガティブな気持ちを手放すことになるからでしょうね。すごく気持ちが軽くなります。専業主婦は暇…とか、つらい…という気持ちが吹っ飛ぶはず!

ちなみに、「夢でかなえるゾウ4」で有名なガネーシャも「死ぬまでにやりたいことリスト」を作ることをすすめていますよね!書き出すことで自分の夢や願望の整理ができるし、チャンスも増えますよ!

人生でやりたい100のことリストを作ろうと思ったきっかけ

きょんのアイコン画像きょん

※こちらのきっかけのエピソードは、妊活をしていた私が子どもができなくて…といった話になるため、子どもを望んでいない主婦さんは飛ばしてくださいね!

結婚してから長年子どもを望んできましたが、一向にできる気配がありません。

どうしても子どもを持つことへの執着が手放せませんでしたが…

ある日、天の声というのでしょうか、インスピレーションがおりてきました。

もう、思いっきり自分を甘やかしたら?人生楽しみまくればいいよ!

そういえば…

きょんのアイコン画像きょん

子どもができたら、あれもこれも必要だから今の内に勉強しておかなきゃ!逆に子どもができたら、妊娠したらできなくなるからあれもこれもやるのをやめておこう。
どうせ子どもができたら気にしなくなるんだからやらなくていいよね…etc…

こんなこと考えて自分のために人生を楽しむことを全くしていませんでした…。

我ながら、めちゃくちゃ「たられば」なこじらせ女~

子どもを持つことへの大きな期待&執着を抱えていたんですよね。

それはそれは重たくて心にへばりついていて、長年自由に動いていなかった気がします。

きょんのアイコン画像きょん

天の声が良いっていうんだから、もう全部手放しちゃおう!

ということで、これからの人生でやってみたいことを書きだしてみたいと思います!

結局、リストには「子どもを持つことへの執着を完全に手放す」と「自然に無理なく子どもを授かる」が共存した形になりました(笑)

人生でやりたい100のことリストについてとルール

単純に、インスピレーションに従って自分がやってみたいことを100個書き出すだけです。

  • 100個以上でもいいし、消しても変えてもOK!
  • 終わったら消さずに☑するか、取り消し線を引く
  • アファメーションが好きなら、完了形(~した)にしてもよい
  • ○○だからできない…と理由をつけることはしない
    例:お金がないから、夫がだめって言うから、時間がないから、身体に悪いから、周りからの印象が悪いから…

ただ、私らしくないから…というのは、その感覚がどこからきているかを考えて(感じて)採用するかしないか決めるといいと思います。

というのも、「金髪にする」ことを思いついたのですが、一瞬はっとしたんです。

これって今まで私らしくないと思ってたからしなかったけど…

でも、それは実は周囲からの評価が気になっていたから自分らしくないと思いこんでいただけのかも…

そう感じたので「金髪にする」をリストに追加しました☺

必要なもの

紙とペンだけ。

PCに打ち込みでもOK。

ワクワクする可愛いノートに書きこんでいっても楽しいかも!

↑この商品、大切な人と一緒にやりたいこと100個を書くノート(本)なのですが、別に自分のためだけに書いても全然いいと思う!可愛くてテンションもあがっちゃう♥

書きだし中はどんな気持ちだった?

書けば書くほど楽しくなってきて、30まではワクワクが止まりませんでしたが、50ほどになると息切れ…。それ以上は思いつくのに時間がかかりました。

リフレッシュをしにウォーキングに出るなどして90半ばまで書き出すことができました。

この後は、無理にひねり出すことをせず、流れに身を任せて完成させることにします。

きょんのアイコン画像きょん

あれもこれもできる!なんでもできるよ!制約一切ないんだから!

そう思うと楽しくて、時間があっという間に過ぎましたね。

実際の私の人生でやりたいこと100リスト

きょんのアイコン画像きょん

私の場合は、やりたい行動や欲しいモノよりも、こうなりたいというマインドの方が多くなりました💧

以下、自分のために載せましたが、どうぞ皆さんはご自身のインスピレーションで書き出しを楽しんでくださいませ!

誰に見せるものでも、褒められるためにやるものでもありませんからね!

1、親孝行、親が喜ぶことを沢山する
2、夫をずっと最後まで愛する
3、自分を大切にする
4、外野の意見を気にしなくなる
5、フルーツの木が庭に生えている南国の家に住む
6、「モノ」より心が震える「体験」にお金を使う
7、モデル体型になる
8、〇〇のクラスを英語で受ける
9、どんなことにも動じなくなる
10、家の中にある全てのものに愛着をもつ
11、スコットランドに行く
12、セドナに行く

13、月収××万円になって夫を早期リタイヤさせてあげる
14、出雲大社に行く
15、屋久島に行く
16、ハワイの全ての島に行く
17、英語を勉強する対象ではなく、日常的に当たり前のように使う言葉にする
18、苦手な人前で話すことが大好きになる
19、顔の筋肉を鍛えて、いつも笑っている人になる
20、賢くなる
21、子どもを持つことへの執着を完全に手放す
22、緑と海の近くに住んで、毎日ビーチを散歩して森を歩く
23、前歯を真っ白にする
24、世界の子どもたちに多額の寄付をする
25、無理なく自然に子どもができる

きょんのアイコン画像きょん

は~!4分の1終わった!

26、夫の実家を完全リノベーションする
27、瞑想の良さをしる
28、いつも心身が軽い人になる
29、本物の力がある人に前世をみてもらう
30、日本語で上手に色々なことを説明できるようになる
31、過去に教えていた生徒たちと再会する
32、アメリカのポートランドに行く
32、グランドキャニオンに行く
33、車の運転に抵抗がなくなって好きなところに行けるようになる
34、ニューヨークブロードウェーでミュージカルを堪能する
35、海外のホストファミリーに再会する(恩返しツアー)
36、アフリカとビジネスをする(フェアトレード)
37、夫が自分の部屋を整理し、断捨離をする
38、海外からの留学生を受け入れる
39、親に生活不安をさせない
40、宝塚歌劇団見る
41、キャッツ最前列でみる
42、欲しいものは少ないが、なんでも買える
43、ベジタリアンになりたいが好きなものも抵抗なく食べる


44、毎日花を活ける
45、キャンピングカーを買う
46、海が見える風呂場をつくる
47、親知らずを抜く
48、行きつけの飲み屋さんをつくる
49、伊勢エビとアワビとウニをお腹いっぱい食べる
50、自分のためにダイヤモンドを買う

きょんのアイコン画像きょん

半分終わった!

51、乾燥機付きの洗濯機を買う
52、ロボット掃除機を買う
53、巨大食洗機を買う
54、英語を使ったビジネスをする
55、仕事部屋をつくる
56、ストレスフリーな毎日を送る
57、児童書の翻訳をする
58、TOEIC9××点とる
59、結婚式をする
60、マンゴーの木を育てる
61、サルベーションアーミー巡りをする
62、作家ものの花瓶を買う
63、作家もののマグカップを買う
64、不動産投資する
65、積み立てNISA満額にする
66、キャンプが趣味になる
67、釣りが趣味になる
68、親のためにサイトをつくる
69、コーヒーのおいしさが分かるようになる
70、水のおいしさが分かるようになる
71、ドローンの操作をする
72、ジェルネイルやる
73、断食道場にいく
74、ユーチューブチャンネル作って配信する
75、子なしさんや、子どもにまつわることで悩んでいる人の役に立つ

きょんのアイコン画像きょん

あと4分の1だ~

76、ハンモックで寝る
77、一人旅をする
78、UFOを見る
79、マウナラニに、またウミガメに会いに行く
80、ルルドに行く(世界3パワスポ完了)
81、ダンスの先生をやる
82、オーガニックショップやる
83、梅干しつける
84、みそつくる
85、困っている人を助ける
86、ペットを飼う
87、アート作品を売る
88、古事記を読む
89、家をパワースポットにする
90、子どもに本の読み聞かせボランティアをする
91、てんぷらがうまくあげられるようになる
92、金髪にする
93、ベリーショートか坊主にする

もうすぐ100だけど、また自然に増えるだろうから今日のところは以上!

賢くなる…という漠然とした夢から、壮大な夢や無謀に違いない(笑)こともい~っぱい書き出せました!

おわりに

いつかきっと つくっちゃおう♪
すごいもの つくっちゃおう♪
つくるって たのしいよ
やってみよー!

かんがえるとウキウキ
なんだかゾクゾク
ニヤニヤしちゃうよ
(こんなこと そんなこと あんなこと!)

ぜったいぜったい できるよね
ほんとにほんとに できるよね
みらいは すぐそこだよ
レッツゴー!
ラララ…♪

引用:清水建設のCMソング

きょんのアイコン画像きょん

あーこの記事を書くのも楽しかった~!最後までお読みいただきありがとうございました!

Thank you!

目次
閉じる